De 7 lekkerste koolhydraatarme desserts

De 7 lekkerste koolhydraatarme desserts

Desserts, het moment waar veel mensen naar uitkijken, tijdens het avondmaal. Veel toetjes bevatten helaas veel koolhydraten, dit zijn suikers, zetmeel en vezels. Het nadeel hiervan is dat er teveel energie uit koolhydraten worden gehaald en minder andere voedingsstoffen het lichaam binnenkomen. Zo kan er 

Zoutarme recepten voor ukkiepukkies

Zoutarme recepten voor ukkiepukkies

Je hebt vast wel eens gehoord van een ‘zoutarm dieet’, of wel, een voedingspatroon waar je de consumptie van zout enorm beperkt. Op zich helemaal niet zo’n gek idee. Een beetje zout kan geen kwaad, integendeel, het is noodzakelijk. Toch eten we er massaal te 

Indiase Mithai recept : 3 zoete lekkernijen

Indiase Mithai recept : 3 zoete lekkernijen

Nederland is een land met heel veel verschillende nationaliteiten en culturen. Dit brengt verschillende voordelen met zich mee, waarvan een het eten is. Je hoeft niet meer perse op vakantie naar Turkije, Spanje of India om hun eten te kunnen proeven. Voornamelijk in de grote 

Een No Bake taart maken, dit zijn de 10 lekkerste

Een No Bake taart maken, dit zijn de 10 lekkerste

Ik ben gek op taart, altijd al geweest behalve toen ik zwanger was van Farah. Ik werd al misselijk als ik het woord taart hoorde (bij wijze van). Helaas bleef die afkeer van taart niet, want een dag na de bevalling had ik er alweer 

Red velvet recepten; dit zijn de lekkerste!

Red velvet recepten; dit zijn de lekkerste!

Staat jou het water ook al in de mond wanneer je denkt aan een heerlijke Red velvet cup cake of taart? Nou bij mij wel hoor! Zou jij het leuk vinden om dat eens zelf te maken? Ik heb een aantal red velvet recepten op 

Een gezonde asperge zalm salade met pasta: Foodblogswap mei

Een gezonde asperge zalm salade met pasta: Foodblogswap mei

Het is weer tijd voor een recept uit de foodblog swap waar ik tegenwoordig bijna maandelijks aan mee doe. Super leuk om eens een recept van iemand anders uit te proberen en er mijn eigen draai aan te geven. Dit keer was is gekoppeld aan 

Zomerse tajine recepten voor thuis

Zomerse tajine recepten voor thuis

Een tajine, wat is het nu eigenlijk? Een tajine is n stoofpot gemaakt van aardewerk. In de Marokkaanse keuken is tajine niet alleen een stoofpot, maar ook een gerecht. Een tajine wordt vooral gebruikt bij het maken van stoofgerecht. Ik zet hieronder enkele zomerse tajine 

Mona toetje taart : No Bake, zonder oven

Mona toetje taart : No Bake, zonder oven

Ik ben zo gek op Mona toetjes, en dan vooral de griesmeel versie. Je hebt ontzettend veel varianten, echter is de griesmeelpudding alleen zonder gelatine. Beetje jammer eigenlijk, anders had ik ze allemaal in mijn koelkast staan. Ik liep al lang met de gedachte om 

Koolhydraatarme pasta gemaakt van koolraap tagliatelle

Koolhydraatarme pasta gemaakt van koolraap tagliatelle

Ik ben gek op pasta met roomsaus, alleen de koolhydraten er in, vind ik minder leuk. Vooral bij tagliatelle, want dit is meestal witte pasta. Nu zag ik laatst koolraap tagliatelle bij de Appie en bedacht ik me dat dit best lekker kan zijn als 

15 lekkernijen met bladerdeeg, simpel maar lekker

15 lekkernijen met bladerdeeg, simpel maar lekker

Bladerdeeghapjes zijn altijd heel makkelijk te maken, je kan ze van te voren voorbereiden en tegelijk zijn ze niet duur. Eigenlijk kun je deze lekkernijen met bladerdeeg met van alles vullen, en met de Ramadan die er binnenkort aankomt, leek het me wel leuk om